Многие считают, что желток - это неразвившийся цыпленок, но это неправда! На самом деле желток — это питание для цыпленка, пока он растет в скорлупе 🐣. Эта желтая субстанция полна белков, жиров и витаминов, которые помогают ему развиться и пробить скорлупу, когда придет время...

Яйца – это обязательный ингредиент в диете спортсмена. Но не все знают о полезных свойствах продукта. Принято, что есть их можно не больше 1 яйца в день, но чем спровоцировано это правило мало кто знает. Давайте вместе разберёмся как желток влияет на организм и насколько он опасен.  Многие люди думают, что желток при похудении есть нельзя. Эту часть яиц готовят разным образом. Яичника и омлет – это простейшие методы. Диетология и врачи были против желтка в рационе. Однако исследования 21 века помогли раскрыть новые нюансы и пользу для здоровья...