7797 читали · 3 года назад
"Не только на случай атомного взрыва": зачем человеку нужен йод – 6 фактов про этот важнейший химический элемент
Профилактика йодом после радиационной катастрофы – это уже все знают. А вот зачем еще человеку нужен йод? Для чего нужен йод? Для синтеза гормонов щитовидной железы, на 65% состоящих из йода. Эти самые гормоны: *  Стимулируют синтез белка, участвуют в углеводном и жировом обмене. *  Укрепляют иммунную систему. *  Снижают уровень холестерина. *  Регулируют деятельность нервной системы. *  Контролируют умственное и физическое развитие организма. Симптомы дефицита йода в организме *  Раздражительность, подавленное настроение, вялость, сонливость, снижение памяти, внимания и интеллекта...
Роль йода в организме: для чего нужен, каковы нормы суточной потребности?
Йод нужен организму для синтеза гормона щитовидной железы. Его содержание имеет огромное значение для обмена веществ и трансформации энергии. Роль йода для организма Гормоны щитовидной железы и обменные процессы в организме тесно связаны. Если такое «сотрудничество» нарушается, это негативным образом сказывается на терморегуляции тела и скорости усвоения витаминов, а также питательных веществ. Гормоны, выработанные щитовидной железой, отвечают за рост и развитие внутренних органов. Это особенно важно для детей, подростков и беременных...