L-карнитин (левокарнитин) – молекула, которая синтезируется в организме в достаточном объеме, поэтому в нормальных условиях и при отсутствии заболеваний дополнительный прием левокарнитина в виде добавок не требуется, даже если вы занимаетесь спортом. L-карнитин синтезируется в печени, почках и головном мозге из аминокислот лизина и метионина с участием витаминов группы B (В3, В6, В9 и В12) и витамина C. Также левокарнитин содержится во многих продуктах питания, особенно много его в продуктах животного происхождения...

L- карнитин Витаминоподобное вещество (имеет свойства витаминов, но не выполняет все требования, предъявляемые витаминам)  Карнитин очень популярная спортивная добавка и многие спортсмены относят её к жиросжигателям (на сайтах спортивного питания, можно найти в каталогах с жиросжигателями или рядом с ними), выполняющая множество функций, таких как: -Усиливает сжигание жиров; - Улучшает обмен веществ, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы; - Повышает физическую выносливость и сокращает период восстановления у спортсменов...

L-карнитин (левокарнитин) — это природное соединение, похожее на витамины группы B. Организм синтезирует его в печени и почках из аминокислот лизина и метионина, а также получает с мясом, рыбой и молочными продуктами. Главное, что делает L-карнитин: Он работает как «транспортёр» длинноцепочечных жирных кислот. Переносит их в митохондрии клеток — «энергетические станции» организма. Там жиры окисляются и превращаются в энергию (АТФ). Без достаточного количества L-карнитина этот процесс замедляется...

#здоровье #молодость #красота #долголетие #витамины #бады #лкарнитин #энергия #движение Энергия даётся человеку на время, и однажды надо её вернуть... L-карнитин — это аминокислота, природное витаминоподобное вещество, которое по функциональности можно назвать родственным витаминам группы В (но таковым оно не является). Главная заслуга L-карнитина в том, что он повышает выработку энергии (и физической, и умственной) в организме. Вещество помогает жирным кислотам из жировых депо транспортироваться в мышцы...