Слава - Стань сильней
Зачем нужен дневник самоконтроля при занятиях спортом? Контролируемые параметры.
При занятиях физкультурой и различными видами спорта применяется занесение сведений в дневник самоконтроля. Учитываются работоспособность, эмоции, сон, аппетит. Измеряется пульс и иные объективные характеристики...