Проверяли ли вы когда-нибудь уровень цинка в крови? Дефицит микроэлементов часто остаётся незамеченным, но может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Например, согласно различным статистическим данным от 12 до 40 процентов взрослых людей во многих странах не получают достаточного количества цинка ежедневно. А это значит, что по всему миру от 1 до 2 миллиардов человек могут страдать от его недостатка. В этой статье вы узнаете о 16 признаках, симптомах и последствиях дефицита цинка. Вы также поймете, что означают белые пятна на ногтях, потеря вкуса или необъяснимая потеря веса...

Здравствуйте! Знаете ли вы, что цинк — важный минерал, помогающий организму защищать клетки от повреждений и бороться с инфекциями? Он нужен для создания ДНК и способствует заживлению тканей. Недостаток цинка может приводить к различным побочным эффектам, таким как ухудшение обоняния и вкуса, выпадение волос, ломкость ногтей, рассеянность внимания и другим неприятным последствиям. Поэтому каждому необходимо знать признаки и симптомы дефицита этого минерала. Давайте подробно поговорим о них в этой статье...