Витамин E — один из самых многофункциональных витаминов, который участвует практически во всех обменных процессах и синтезе жизненно важных веществ. От него зависит здоровье сосудов, состояние мышц, кожи и связок. Вместе с терапевтом и гастроэнтерологом Тереховой Ольгой Анатольевной разбираемся, какую роль он играет в работе организма и как пополнить необходимый запас витамина. Витамин Е (альфа-токоферол) — один из жирорастворимых витаминов, мощный антиоксидант. Витамин Е не синтезируется в организме человека...

Витамин Е – жирорастворимое вещество, необходимое для нормального течения многих физиологических процессов. Биокомпонент поддерживает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной, репродуктивной систем. В сегодняшнем выпуске читайте о пользе витамина Е. Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉 Функции биовещества Витамин Е выполняет в организме важнейшие функции: Чем опасен дефицит Норма потребления витамина Е для взрослого человека – 15 мг в сутки. Гиповитаминоз ассоциирован с повышением хрупкости сосудов, гипотонией скелетных мышц, нарушением работы миокарда...