Почему велосипедист должен заниматься спортом? // Какие мышцы работают во время катания на велосипеде?
Есть ли причина покупать велосипед с большим количеством скоростей?
У большинства современных велосипедов минимум 18 скоростей или передач. Тут каждый называет их по своему. При этом обычно человек обычно как купит велосипед, так и ездит на одной и той же передаче. Изнашивается тоже только один стандартный набор звёздочек. Стоит ли при этом ориентироваться на большое количество скоростей при выборе велосипеда? Всё упирается в ваши цели. Если велосипед у вас прогулочный, то наилучшим вариантом было бы вообще использовать 3-4 передачи. Большее количество вряд ли потребуется...
Средняя скорость на велосипеде: от чего зависит и как её увеличить
Средняя скорость — один из ключевых показателей прогресса велосипедиста. Она отражает уровень подготовки, качество велосипеда, рельеф маршрута и даже погоду. Для одних важно катать с комфортом, другим — набирать километры и показывать результат. В этой статье разберёмся, от чего зависит средняя скорость и как её грамотно увеличить, не выгорая и не рискуя здоровьем. Средняя скорость — это общее расстояние, делённое на общее время в пути (включая остановки, если считать по GPS). Условно можно выделить следующие уровни: Цифры зависят от типа велосипеда, маршрута и физической подготовки...