В детстве нам часто делали йодистую сеточку. Тогда мы не понимали, зачем это нужно. Тем не менее, это отличный способ избавиться от многих болезней. Достаточно лишь на ночь мазать пятки йодом, чтобы болезни к вам не приходили. Йод — важный элемент в организме, о котором не стоит забывать. Он контролирует работу многих органов и, соответственно, оказывает прямое влияние на общее здоровье человека. Если йода в организме недостаточно, в первую очередь это влияет на состояние щитовидной железы. Проблема...

Йод входит в перечень веществ, необходимых для нормальной работы щитовидки. При его хроническом недостатке развивается дисфункция железы, что автоматически влияет на весь организм. Человек может резко набрать или начать терять вес, становится слабым, постоянно испытывает усталость. Кости теряют прочность и устойчивость к повреждениям, со временем развивается остеопороз. Для профилактики дисфункции щитовидной железы в рационе должно быть достаточное количество йода. Но даже в южных, приморских регионах, не удаётся получать его из пищи в полном объёме...