Гимнастика беременной женщины по интенсивности не должна сильно отличаться от той, которую женщина практиковала до беременности. Следует продолжать и закаливание, то есть погружения в холодную ванну, прорубь (по возможности с головой), принимать холодный душ. Они не превышают адаптивных возможностей соответствующего периода беременности и позволяют женскому организму (а соответственно, и ребенку, находящемуся в чреве матери) приобретать в последующем способность противостоять многим неблагоприятным факторам внешней среды...

Стоит ли ложиться на неделю в больницу или лучше отлежаться дома — разбираемся с экспертом. Во многих странах существует практика не вмешиваться в беременность при угрозе выкидыша до 12 недель, руководствуясь принципом естественного отбора. Считается, что, если плод не прижился, вероятнее всего, он был нежизнеспособен. В нашей стране, наоборот, многие врачи перестраховываются и кладут на сохранение беременных женщин с любыми тревожными симптомами. Отечность ног, тонус матки, неприятные ощущения,...