Многие люди регулярно измеряют давление дома — но при этом не знают, что половина привычных действий дают заведомо ложный результат. Сели, надели манжету, нажали кнопку — и верят цифрам на экране. А цифры тем временем могут ошибаться на 20–30 единиц. Это не вина прибора. Это ошибки в технике. Разберём их все — конкретно и по порядку. Пришли с улицы, поднялись по лестнице, поругались в пробке — и сразу к тонометру. Давление после физической нагрузки, стресса или быстрой ходьбы ещё как минимум 15–20 минут остаётся выше обычного...

Существует несколько важных моментов для чего каждый человек должен измерять артериальное давление и все эти цели сводятся к одному - профилактика тяжелых жизнеугрожающих осложнений, таких как инфаркт или инсульт. Но вот когда, кому, сколько раз и как нужно измерять артериальное давление расскажу в сегодняшней статье. Эта статья поможет вам понять принципы самоконтроля артериального давления и даст понимание необходимых действий для предотвращения инфаркта и инсульта. Время на чтение - 1 минута...