Слышали про правило ладони? Простой способ, который поможет индивидуально и быстро определить, какого размера должна быть порция еды без весов и подсчёта калорий. Наш врач-диетолог, эндокринолог Большебородова Ася Александровна поделится подробностями. Подписывайтесь, у нас много полезной информации для вас 🤗❤️ Правило основано на размере вашей собственной руки — то есть индивидуально подстроено под ваш организм. Используется, чтобы сбалансировать тарелку по макроэлементам: Белки — размер ладони...

Линии на ладони – это уникальные паттерны, которые присутствуют на коже рук каждого человека. Они образуются во время развития эмбриона и остаются неизменными на протяжении всей жизни. Несмотря на то, что многие считают их просто украшением или предсказателями судьбы, научные исследования показывают, что линии на ладони имеют глубокое значение и выполняют важные функции для нашего организма. Одной из основных функций линий на ладони является улучшение тактильной чувствительности. Концентрация нервных окончаний в области ладоней делает их особенно чувствительными к тактильным стимулам...