Слышали про правило ладони? Простой способ, который поможет индивидуально и быстро определить, какого размера должна быть порция еды без весов и подсчёта калорий. Наш врач-диетолог, эндокринолог Большебородова Ася Александровна поделится подробностями. Подписывайтесь, у нас много полезной информации для вас 🤗❤️ Правило основано на размере вашей собственной руки — то есть индивидуально подстроено под ваш организм. Используется, чтобы сбалансировать тарелку по макроэлементам: Белки — размер ладони...

Еще одно очень удобное мнемоническое правило, разработано для запоминания значений арксинусов и арккосинусов острых углов. Благодаря этому методу для расчета «арков» на ЕГЭ школьнику понадобится только собственная ладонь. Если раскроем ладонь, то мизинец и большой палец будут образовывать первую четверть декартовой системы координат...