Что такое ПРОТЕИН? Протеиновый порошок помогает восполнить нехватку белка в организме. Вещество является строительным материалом для тканей и клеток, поэтому его принимают спортсмены для увеличения объема мышц. При его дефиците не происходит увеличение мышечной ткани и разрушается имеющаяся, т. к. организм начинает расходовать белок. По этой причине в спортивный рацион включают специальный коктейли, в основе которых протеин и вода, молоко или сок. Активные культуристы могут получать необходимые микроэлементы из продуктов, но спортивные добавки помогают облегчить и разнообразить рацион...

Протеин — это не химия и не стероиды. В переводе с английского это просто белок. Тот самый нутриент, который содержится в мясе, рыбе, яйцах и бобовых. Порошковая форма — это способ восполнить его дефицит без необходимости съедать килограмм творога...