Регулярный массаж является отличным проявлением заботы о своем здоровье. Во время массажа специалист разминает мягкие ткани нашего тела: мышцы, соединительную ткань, сухожилия, связки, кожу. Массаж предупреждает развитие болезней опорно-двигательного аппарата, нормализует работу нервной системы и обмен веществ, снимает психическое напряжение, улучшает лимфоток и кровообращение. А еще снимает мышечные боли и зажимы: так называемые «триггерные» точки. Особенно эффективны массажные техники при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и нервной системы...

Массаж — это воздействие на тело человека с помощью рук либо предметов, которое подразумевает набор различных приемов в виде поглаживаний, растираний, похлопываний, пощипываний и других. Существует несколько видов массажей, которые применяются с различными целями — лечебной, спортивной, косметической. Есть массажи, используемые не только с целью воздействий на тело, но и в комплексе с энергетическим обменом. Речь, в первую очередь, о тантрическом массаже. В статье мы рассмотрим аспекты массажа йони,...