Ожирение и избыточная масса тела в детском возрасте становится большой проблемой в наше время. Эта проблема может быть решена только при совместной работе всей семьи. Изменения пищевых привычек в семье, привычек к физической активности. Для установления наличия или отсутствия ожирения используется такое понятие, как индекс массы тела. Рассмотрим, что это такое? величина, позволяющая оценить степень соответствия массы тела человека и его роста. Таким образом, можно судить является ли масса нормальной, недостаточной или избыточной...

Худшее, что вы можете сделать в такой ситуации - передать ребенка в руки профессионалов типа фитнес-тренеров или согласиться с рекомендациями врача «исключить сладкое и булки» и передать эту ответственность ребенку (мол, пусть сам следит за своим питанием). Почему? Потому что редкий фитнес тренер действительно понимает, как следует общаться с ребенком, у которого есть лишний вес. Обычно вся "поддержка" сводится к тому, что стоит "шевелить булками", "давай быстрее, увалень" и подобным издевательствам...