Простатой или предстательной железой называется орган мужской половой системы, который вырабатывает специальную жидкость, необходимую для поддержания нормальной жизнедеятельности сперматозоидов. Также простата принимает участие в регулировании процесса мочеиспускания. Помимо этого данный орган косвенно регулирует эрекцию. Наиболее часто у пациентов встречается воспаление предстательной железы — хронический простатит, при котором происходит постепенное нарушение всех функций простаты (снижается оплодотворяющая способность сперматозоидов, появляются трудности с эрекцией во время полового акта)...

Наверняка многие наслышаны о массаже простаты и каким путем он делается. Собственно, из-за этого пути многие мужчины начинают ставить под сомнение необходимость этого мероприятия и не желают испытывать дискомфорт. Однако к нашему времени проведено уже достаточно исследований, которые доказали неоценимую пользу этого массажа. Тем не менее, в сегодняшней заметке мы поговорим об упражнениях, способных частично его заменить. Суть всех нагрузок описанных ниже в нормализации кровопотока в органах малого таза, что положительно влияет на работу того самого органа и здоровье предстательной железы...