Белые ночи Карелии
Почему в Карелии невозможно уснуть в июне: о белых ночах и мелатонине
С 18 июня стартовал период «воробьиных ночей» — самых коротких в году. В Карелии в эти дни темнота не наступает вовсе, а световой день длится почти 19 часов. Красиво, но организм страдает. Подробнее о том, почему ночи стали рекордно короткими и как наладить сон, — в материале. С этого дня начинаются самые короткие ночи в году — воробьиные. Название связано с поведением птиц: в это время воробьи и другие пернатые особенно активны, их щебет слышен даже ночью. Люди замечали, что в эти дни ночи такие короткие, будто «воробьи склюют» — отсюда и пошло название...