2022 читали · 1 год назад
Первый марафон: как, когда и для чего?
Первый марафон — одна из самых важных вех в беговой истории каждого. Однако 42,2 км — не та дистанция, которую запросто преодолеет любой новичок. Как понять, что вы готовы к своему первому марафону, когда его стоит бежать и на какое финишное время ориентироваться. Для этого мы поговорили с тренером Бегового сообщества Павлом Кондрашёвым и профессиональными спортсменами. Главное — никакой спешки В любом новом хобби есть такой период, когда кажется, что нет ничего невозможного. Вы чувствуете себя окрылёнными...
Кроссовки для бега: выбор бегунов-любителей
Мы спросили у опытных бегунов-любителей про их лучшие беговые кроссовки и сделали на основе ответов подборку с разделением на цели использования. Респонденты - спортсмены бегового клуба «Академия марафона», которые регулярно тренируются от полугода до 5+ лет. Ребята поделились своим опытом использования разных моделей, их особенностями и преимуществами. Отзывы абсолютно честные, а читать их интереснее, чем описания на сайтах магазинов*. Кстати, ни один бренд никому не заплатил) * ссылки на магазины актуальны на момент публикации - апрель 2024...