Введение В мире саморазвития имя Джо Диспензы стало символом трансформации через силу мысли. Доктор хиропрактики, нейробиолог и автор бестселлеров, Диспенза предлагает не просто изменить привычки, а перестроить саму архитектуру мозга. Его метод основан на идее, что мы — не заложники своей генетики или прошлого, а творцы собственной реальности. Как это работает? Давайте разберемся. Основные принципы метода 1. Нейропластичность как основа изменений      Мозг способен меняться в любом возрасте благодаря нейропластичности...

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди с лёгкостью добиваются успеха, а другие годами топчутся на месте? 🤔 Джо Диспенза, доктор хиропрактики, нейробиолог и автор бестселлеров, посвятил свою жизнь изучению возможностей человеческого мозга. Он убежден: мы способны на гораздо большее, чем привыкли думать! И ключ к этому – осознанное управление своим мозгом. В своей книге "Развивай свой мозг" Диспенза делится революционными знаниями о том, как наш мозг создает реальность и как мы можем изменить ее, изменив свой образ мышления...