Если вы отправились в многодневный поход, то вам обязательно нужен полноценный отдых в ночное время. А чтобы хорошо выспаться необходимо удобное и комфортное место для сна. В этой статье мы рассмотрим несколько способов обеспечить себе такое место. Спальные мешки Один из самых простых способов обеспечить себе достойный сон в походе это приобрести спальный мешок. Выбор в его пользу значительно упрощает жизнь в условиях дикой природы. Необходимо еще во время покупки решить для себя из какого материала (вернее наполнителя) будете брать спальник...

Каждый человек делает это. Спит! Но можно ли спать, где захочешь? На кухне, на диване в гостиной или в ванной. Давайте разберемся, почему спать стоит только на кровати в спальной комнате или в месте, предназначенном для сна. На первый взгляд, тема покажется вам очевидно простой, но это не так. Вспомните, как вы однажды заснули на кресле или на диване при просмотре фильма. Скорее всего вы чувствовали себя при пробуждении не очень энергично… И вот почему! Место имеет значение Даже подсознательно наш организм разграничивает зоны действия по квартире...