В последние годы джампинг (jumping) стал популярным видом фитнеса во многих странах мира. Этот вид активности привлекает людей всех возрастов своей динамичностью, эффективностью и возможностью весело проводить время. Но действительно ли прыжки на батуте могут помочь вам сбросить вес? Давайте разберемся! Джампинг — это фитнес-программа, основанная на выполнении различных упражнений на мини-батутах. Занятия проводятся под энергичную музыку, что делает тренировки увлекательными и заряжающими энергией...