Разминаем стопы 🦶 Профилактика и лечение плоскостопия.
👉Учитывая различные дисторсии, которые испытывает стопа, мы часто констатируем значительное напряжение подошвенной связки
✍️Это напряжение блокирует все механизмы стопы, мешает часто успешному проведению структурных специфических техник, оно может быть источником образования "пяточной шпоры". ⏺Пациент лежит на животе, голень согнута. Проникнуть в глубину, чтобы почувствовать "шнур", напрягающий свод стопы. Сначала сделать надавливание скольжением, продвигаясь к зонам максимальной чувствительности. Затем захватить связку подушечками пальцев и постепенно растягивать в поперечном направлении. ⏺Эта техника очень болезненна, надо, однако, предупредить пациента, чтобы он согласился потерпеть...