Что такое дистимия? Согласно большинству научных теорий и официальной классификации, дистимия - это аффективное расстройство, обманчиво похожее на депрессию, но характеризующееся меньшей интенсивностью симптомов и гораздо большей продолжительностью. Если депрессию можно определить как сильное снижение настроения и жизненного драйва, длящееся не менее двух недель, то дистимию можно определить как состояние легкого или умеренного ухудшения настроения хронического характера, продолжающееся непрерывно в течение не менее двух лет...

- легкое снижение настроения и другие симптомы депрессии в слабой степени выраженности - уровень депрессивных проявлений недостаточный, чтобы диагностировать развернутый депрессивный эпизод (даже легкий) - продолжительность не менее 2 лет непрерывно - выраженность симптомов слабая, но вызывают субъективный дискомфорт и влияют на активность и функционирование Итак, мы имеем дело с длительно существующим, но слабо выраженным депрессивным состоянием. Депрессивный эпизод мы можем сравнить с ямой, в которую человек попал и не может выбраться...