10 месяцев назад
🚨 Здоровая спина инженера
Почему здоровье спины важно? Деградация межпозвонковых дисков приводит к защемлению нервных окончаний ограничивая подвижность. А иннервация грудного отдела влияет на здоровье сердца. Как возникает проблема? Малая физическая активность уменьшает диффузное питание межпозвонковых дисков от мышц и приводит к избыточной компрессии. А это приводит к протрузиям и в итоге к грыжам. Как выглядит профилактика? Нужно сбросить избыточный вес при его наличии и добавить физической активности. А если спина уже...
4 года назад
ЧТО ТАКОЕ СПИРАЛЬ. И с чем её едят?
Это внутриматочный контрацептив, представляющий собой небольшое приспособление из пластика с медью, которое тормозит продвижение спермы в полость матки, а также повреждает их, уменьшает срок жизни яйцеклетки...