Дискомфорт - это состояние, которое мы все время стремимся избежать. Однако, в некоторых случаях дискомфорт может быть полезным и необходимым для нашего личностного роста и развития. Когда мы ощущаем дискомфорт, это часто означает, что мы выходим из зоны комфорта и сталкиваемся с новыми вызовами или ситуациями. Это может быть связано с процессом обучения новым навыкам или принятием рисков в карьере или личной жизни. Одним из примеров дискомфорта является публичное выступление. Многие люди испытывают тревогу и нервозность перед тем, как выступать перед аудиторией...

Не все наши потребности могут быть удовлетворены или удовлетворены сразу. Психологи называют это умным словом фрустрация. У всех у нас разный уровень толерантности к фрустрациям. Кто-то может выдерживать больший дискомфорт, кто-то меньший. Когда у человека низкая толерантность к фрустрации, он неспособен выдерживать состояние дискомфорта. Любое развитие возможно только за счет преодоления дискомфорта. Если кратко, есть кризис. Так как жил человек раньше, жить он больше не может, а по-другому он еще не умеет...