Хватит мучиться запорами! В этой статье я собрала более 50 пищевых продуктов, которые помогают при запорах, поэтому дочитайте до конца и вы обязательно найдете тот продукт, который поможет именно вам. ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ: Не ждите мгновенного эффекта! Мгновенный эффект дают сильные слабительные препараты, клизмы и свечи, и для лечения острых запоров их можно применять по рекомендации врача. Но при длительном применении таких средств вы не устраняете причину запоров, ваш кишечник становится ленивым и проблема приобретет хроническое течение...

Как пожилые, так и активные молодые люди постоянно жалуются на проблемы с пищеварением и нарушения стула.