Цель большинства диет — потеря веса, здоровое сердце или образ жизни в целом. Но одна диета посвящена специфической теме — планированию семьи. Она создана, чтобы помочь женщине быстрее забеременеть. Фертильная диета была разработана после проведения исследования с участием 18 тысяч женщин, которое началось в 1991 году. Ученые заявляют, что ее принципы подходят для всех. Вот в чем ее суть. Какие продукты повышают фертильность? Вышеупомянутое исследование длилось 8 лет, и женщины подробно рассказывали, что они ели и какие добавки принимали...

Какие продукты следует включить в ваше питание, если вы хотите завести ребенка. 1. Пчелиную пыльцу, ее же называют прополисом. Именно этим продуктом питаются рабочие пчелки. Он способен активизировать тонизирующие и регенеративные способности организма, укрепить иммунитет, отрегулировать менструацию, а у мужчин усилить выработку сперматозоидов. Это происходит, потому что прополис богат витаминами, минералами, нуклеиновыми кислотами, энзимами и стероидными гормонами. 2. Морская капуста богата хлорофиллом, минералами и аминокислотами...