Диета Брауна построена на дробном питании. Совершенно не вредит здоровью, так как сбалансирована по питательным элементам. Эффект достигается за счет частого питания маленькими порциями. И эффект сохраняется, так как за 2 недели организм привыкает к дробному питанию и вы не только не набираете вес, но и продолжаете его терять...

Сладкий, но без сахара Привет, привет 👋 всем!!! Вчера я пекла диетический брауни. Он получился слегка влажный и очень вкусный. В состав теста входит тыква, но мои совершенно не заметили этого и съели всё без остатка. И сегодня я опять испекла этот брауни. Только сегодня я немного изменила состав, сделав брауни ещё более диетическим. Об этом напишу в комментарии. Только давайте договоримся: если вы худеете, то будете есть этот брауни в первой половине дня. С одной стороны, калорийность диетического брауни в два раза ниже, чем у классического...