Железо - это важный минерал, необходимый для здоровья организма. Однако, возможны и некоторые негативные последствия при превышении рекомендуемой дозы или прием железа без необходимости. Вот несколько фактов о негативных эффектах от избыточного потребления железа: 1. Желудочно-кишечные проблемы: При приеме большого количества железа могут возникнуть проблемы с пищеварением, такие как запоры, диарея, тошнота и рвота. Это связано с тем, что избыточное железо может раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника...

Когда врач говорит о дефиците железа, мы не задумываемся о том, что лечение анемии может поджидать свои "подводные камни". Железо – это не только ключ к крепкому здоровью, но и потенциальный источник неприятных осложнений. Принимая препараты, направленные на восполнение железа в организме, мы рассчитываем на прилив сил и энергии, но сталкиваемся с нечем иным, как запорами. Это – та самая неожиданность, о которой нам не говорили. Анемия – состояние, характеризующееся снижением уровня гемоглобина, что приводит к кислородному голоданию тканей и органов...