Диафрагмальное дыхание. В чём польза? Правильная техника выполнения
"Дыхание животом" или диафрагмальное дыхание - способ увеличить скорость снижения веса
Доброго дня всем! Диафрагмальное дыхание - это, в числе прочих полезностей для организма, и способ увеличить эффективность и скорость снижения веса. А так как мы с вами нацелены именно на это, на похудение, да ещё и побыстрее, то именно это и рассмотрим в этой статье, оставив пока "за бортом" прочие полезные изменения в организме, которые начинают с ним происходить за время практического применения "дыхания животом", например устранение и запоров, коими страдает достаточно большое количество людей ДО начала похудения и даже во время оного...
Диафрагмальное дыхание — забытый способ восстановления работы ЖКТ, который активно использовался советскими врачами в обычных поликлиниках
Как говорит доктор, основатель клиники Интегрального здоровья Александр Ангелов из Бостона, что болезней не существует. Болезнь — это временное состояние организма, когда в нём происходит какой-то сбой. И как важно в это время понять причину возникновения данного сбоя, а не лечить последствия. Как оказалось, многие заболевания в нашем организме появляются из-за плохой работы желчного пузыря, а именно из-за плохого желчеоттока.
Статья основана на личном опыте и научных исследованиях, носит ознакомительный характер и не является рекомендацией...