2021 читали · 5 лет назад
Диафрагма работает потому что мы дышим, но какая у нее связь с варикозом, головной болью и хорошим пищеварением?
Принято считать, что главный человеческий поршень - это сердце. Сердце качает кровь, перекачивая воистину гигантские литражи по малому и большому кругу кровообращения. Малый круг отвечает за связь сердца с легкими, откуда в кровь поступает кислород и выводится углекислый газ. А большой круг гоняет кровь по всем венам, артериям, артериолам и капиллярам, наполняя их полезным и унося отходы жизнедеятельности. В целом, человеческий организм невозможно разделить на более важные или менее важные органы...
Дыхание - подробный гайд о функциональности диафрагмы (1 часть)
Дыхание, анатомически, происходит целой группой мышц, но основная из них - это Грудобрюшная Диафрагма. Диафрагма располагается под ребрами, а сзади крепится к поясничным позвонкам. Отсюда, делаем вывод, что на движение диафрагмы будет влиять состояние и положение ребер, а так же тех самых поясничных позвонков. Ребра, так же должны быть стабильны, функциональны и основная мышца, которая помогает им сохранять свой тонус и работу - это передняя зубчатая мышца. Которая крепиться к ребрам и к лопатке...