Докозагексаеновая кислота (DHA) — это жирная кислота омега-3, одна из самых важных. Он содержится в различных морепродуктах и важен для роста и функционирования мозга. Что такое DHA? Докозагексаеновая кислота (DHA) – одна из важнейших жирных кислот омега-3. Как и большинство жиров омега-3, он приносит много пользы для здоровья. Являясь частью каждой клетки вашего тела, ДГК играет жизненно важную роль в вашем мозге и абсолютно необходима во время беременности и младенчества. Поскольку ваш организм не может производить его в достаточном количестве, вам необходимо получать его из своего рациона...

DHA (ДГК - докозагексаеновая кислота) - это полиненасыщенная жирная кислота омега-3 (ПНЖК), встречающаяся во всем организме. Это основной структурный жир, обнаруженный в мозге и глазах, на который приходится до 97% от общего количества жиров омега-3 в мозге и до 93% жиров омега-3 в определенной части глаза, называемой сетчаткой. Она также является важным структурным компонентом сердечной ткани и естественным образом содержится в грудном молоке. Естественные источники DHA Несколько экспертных организаций по всему миру сделали рекомендации по потреблению DHA среди различных групп населения...