Друзья, всем привет. Давайте разберемся в вопросе, какая поза подходит лучше всего для опорожнения кишечника. И узнаем, почему некоторые дети с дисфункцией тазового дна ходят по большому стоя, на четвереньках, и в других причудливых позах. В интернете можно найти много информации о том, какое опорожнение лучше – в положении сидя или на корточках. Есть теория, что эволюционно опорожнение кишечника проходило именно на корточках. И действительно, ученные разных стран проводили исследования, в которых...

Всем привет. Меня зовут Юля. Я очень стеснительная девушка и почти никогда не отпрашивалась в школе на уроках в туалет, а ходила туда только на переменах. Но однажды, когда я начала учиться на первом курсе, со мной произошел случай, который дал мне понять, что никогда не надо стесняться естественных потребностей организма.Как-то раз я собиралась на пары в универ. На улице было еще тепло, а я худенькая, поэтому я решила надеть блузку, джинсовую мини-юбку до середины бедра и прозрачные черные гольфы чуть ниже колен...