Устали быть удобной? Статья для женщин, которые подавляют гнев. Как злость становится аутоагрессией, выгоранием и болезнями. Почему разрешить себе злиться — это шаг к здоровым границам и себе настоящей. Вы чувствуете это. Сначала — горячая волна где-то под рёбрами. Почти мгновенно мозг ловит её и гасит: «Не надо. Не красиво. Ты же взрослая. Ты же умная». Волна остывает, превращаясь в тяжёлый камень в желудке. В лёгкую тошноту. В ту самую усталость, которая стала фоном вашей жизни. Вы не кричите...