Термин «детокс» часто ассоциируется с жесткими диетами на соках и чувством голода. Но в условиях современного курорта детокс в 2026 году — это прежде всего очищение организма от городского смога, избытка информации и пищевого мусора. Это возможность поставить жизнь на «паузу» и дать телу ресурс для самовосстановления. И самое приятное, что для этого не обязательно ехать в закрытые клиники — организовать грамотный детокс можно в обычном комфортном отеле у моря. Три столпа самостоятельного детокса 1...