Все больше женщин, желающих привести себя в форму, интересуются, что такое детокс программа — это система питания, помогающая избавиться от токсинов и лишних килограммов, а также улучшить состояние здоровья в целом. Существует много разновидностей таких диет, их объединяет обилие свежих овощей и фруктов и отсутствие «тяжелой» еды, куда включают мясные, хлебобулочные продукты. Все жареное, копченое, жирное, пряное, маринованное следует убрать со стола. И конечно, под запретом сахар. Но такая методика требует осторожности...

Вы думаете, что детокс-программы — это волшебная таблетка для мгновенного похудения и очищения? Реальность может оказаться гораздо сложнее и опаснее, чем обещают красочные упаковки. Детокс — сокращение от детоксикации, то есть очищения от ядов и токсических веществ. Производители обещают сияющую кожу, похудение и общее оздоровление. Но так ли это на самом деле? Наш организм уже оснащен умной системой борьбы с токсинами. Кожа, кишечник, печень и почки ежедневно работают над очищением тела от вредных веществ...