6 дней назад
Детокс: что это на самом деле и работает ли он.
Нас повсюду преследует ощущение, что внутри нас копится что-то грязное и токсичное. Соцсети пестрят рекламой смузи-очищений, чаев для «чистки», обещающих вывести «шлаки», и дорогих спа-программ. Создается впечатление, что без всех этих процедур мы буквально отравляем сами себя. Но давайте зададим простой вопрос: а что, если ваш организм — это не засорившаяся труба, а совершенная, самоочищающаяся система, которая уже имеет собственный, встроенный и бесплатный детокс? И да, он работает 24/7, без вашего ведома...
7 месяцев назад
Детокс — это миф? Правда о том, как на самом деле чистится организм
Детокс — слово, которое звучит так, будто после пары зелёных смузи и недели на воде с лимоном вы проснётесь с сияющей кожей, кристально чистым сознанием и организмом, который благодарно шепчет: "Спасибо, ты спас меня от токсинов!" На деле всё немного… ну, скажем так, менее драматично. Тело — это не забитая раковина, которую нужно прочищать «детоксом». И вот почему. Представьте, что у вас есть команда супергероев, работающих 24/7. Печень, почки, кишечник, лёгкие и кожа — это и есть ваши герои...