Рассказывает эксперт по сну. Что на самом деле мешает детям спать? Можно ли высыпаться, если кормишь грудью? Может ли ребенок в принципе спокойно спать в своей кровати? О самых частых проблемах с детским сном, которые часто возникают из-за существующих вокруг укладывания мифов, рассказывает Елена Мурадова, руководительница Центра детского сна и развития BabySleep, основательница русскоязычной школы мягких методик обучения самостоятельному засыпанию и онлайн-школы BabySleep, мама троих детей. Не буду укачивать — не уснет Вы долго укачиваете ребенка, ходя кругами по комнате или прыгая на фитболе...

Ночные походы в родительскую спальню знакомы почти каждой семье: малышу приснился страшный сон, старший ребенок не может уснуть, а в итоге вся семья оказывается в одной постели. В такие моменты родители задаются вопросом — как правильно реагировать: отправлять ребенка обратно или позволять остаться рядом? Ответ ищем вместе с героями новинки «Просто о важном. Мира и Гоша защищают себя». Прочитаем историю из новинки и вместе с экспертом узнаем, что стоит за ночной тревогой детей и как помочь им почувствовать себя в безопасности...