Сегодня мы поговорим о том, что происходит с нашими самыми темными, запретными или просто очень сильными и неудобными эмоциями, когда мы не можем или не хотим их выплеснуть напрямую. Представьте, что внутри вас закипает котел: это может быть дикая агрессия на несправедливого начальника, невыносимая тоска от неразделенной любви или животный страх перед будущим. Если эти чувства подавить, они разрушат вас изнутри, приведя к неврозу или психосоматическим болезням. Если выплеснуть напрямую — можно разрушить отношения, карьеру или даже оказаться за решеткой...