Знакомая ситуация: глаз начинает неконтролируемо подергиваться, и это жутко раздражает в самый неподходящий момент. Чаще всего такой нервный тик — это всего лишь крик организма о хроническом переутомлении, но в редких случаях он может сигнализировать о реальной угрозе здоровью. Подробности — в материале «РГ». По словам офтальмолога Алексея Казбана, в подавляющем большинстве случаев мы имеем дело с миокимией. Это состояние повышенной возбудимости нервно-мышечных волокон, которое провоцируют стресс, недосып, многочасовое сидение в смартфоне или избыток кофеина...

Подёргивание века знакомо почти каждому: несколько дней подряд веко живёт своей жизнью, а потом всё проходит. Чаще всего это безобидная миокимия, связанная с недосыпом, кофе и долгой работой за экраном. Но если подёргивание длится неделями, захватывает щёку или глаз начинает закрываться сам, нужна консультация невролога. Разберём, чем отличаются эти состояния. Вокруг глаза расположена круговая мышца, которая отвечает за моргание и зажмуривание. При миокимии отдельные волокна этой мышцы сокращаются сами по себе, мелко и часто...

Пора волноваться? Занимаешься своими делами, а веко живёт своей жизнью. Знакомо? ❓ Что происходит? Скорее всего, это миокимия: мелкие непроизвольные сокращения мышцы вокруг глаза. Обычно дёргается одно веко, чаще нижнее. Это безопасно и проходит само за несколько дней или недель. ❓ Откуда это взялась? Обычно причинами являются: недосып, стресс, много кофе, долгая работа за экраном, сухость глаз. ❓ Надо пить магний? Разочарую: доказательств, что магний помогает, нет. В корейском исследовании на 269 людях уровень магния у тех, у кого дёргалось веко, не отличался от остальных...