Сегодня я расскажу про такие явления как Дереализация и Деперсонализация, почему они возникают, и что нужно делать, чтобы от них избавиться. Эти два термина буквально переводятся как Де - лишение реальности и лишение личности. Такие названия выглядят достаточно угрожающими и пугающими для людей, которые сталкиваются с этим явлением в своей жизни. Поэтому давайте, сперва, разберемся, когда стоит бояться такого состояния, а когда нужно, просто, не обращать на него внимание. Для этого нам нужно будет внимательно присмотреться к главным его симптомам...

Сегодня мы поговорим о дереализации. У кого-то она длится целыми сутками. Означает ли это, что вы сходите с ума? В первую очередь нужно понять, что дереализация - это такой же симптом страха, как и любые другие симптомы страха у других людей на фоне повышенной тревожности. Это то же самое, как и головокружение, сердцебиение, напряжение. Дело в том, что ИМЕННО ВЫ сосредотачиваетесь на этих ощущениях нереальности происходящего. Ощущение нереальности происходящего испытывает абсолютно каждый человек на земле, даже этого не замечая...