Депрессия — это не просто «грусть» или «эмоциональный спад». Это группа расстройств с разными механизмами, течением и лечением. 👇Вот основные типы, с которыми сталкиваюсь в практике: 1️⃣ Большое депрессивное расстройство (БДР) Самая «классическая» форма. Сниженное настроение, потеря интереса, выраженная усталость, нарушения сна, аппетита, самооценки. Симптомы сохраняются больше 2 недель и влияют на повседневную жизнь. 2️⃣ Дистимия (персистирующее депрессивное расстройство) Слабее по интенсивности, но длится годами...