Что делать, если ничего не хочется: про апатию и потерю смысла
Я не депрессия. Я не в кризисе. Я просто… ничего не хочу. Ни радоваться. Ни планировать. Ни звонить подруге. Ни смотреть сериал. Даже кофе — не хочется. Я встаю. Делаю всё, что нужно: — Включаю чайник, — Готовлю завтрак, — Отвечаю на сообщения, — Иду на работу. Но внутри — как будто выключили свет. Всё делается на автопилоте. Как будто я — не я. Просто руки, ноги, голос. А душа — спит. Или ушла. Я не плачу. Не кричу. Просто стою в тумане. И стыдно. Потому что: А я — не радуюсь. И думаю: «В чём проблема? Почему я не могу быть нормальной? Почему я не хочу… ничего?» Она приходит не с криком...
627 читали · 5 лет назад
Депрессия. Ничего не хочется. Что делать?
Если ты это читаешь, то скорее всего тебя посещала или сейчас с тобой эта прекрасная шутка жизни - Депрессия. Не ты первый и не ты последний кому удостоилось быть в объятьях этого уникального по своим свойствам и качествам явления психики. И что же делать? А нужно что-то делать..? Может стоит сначала понять что же происходит..? Депрессия является моим излюбленным объектом наблюдения уже несколько лет и я могу поделиться своими наработками относительно данного явления. Депрессия - что это такое? Ты уже знаешь и сам как она проявлена, но всё же...