Есть одна странная вещь, которую я много раз наблюдала. Человек несколько недель спокойно питается, тренируется, живёт обычной жизнью. А потом приближается день рождения. И вместо радости появляется тревога: «Что теперь делать с едой?» Будет ресторан. Торт. Закуски. Возможно, поздний ужин. И сразу возникает ощущение, будто один праздничный вечер способен перечеркнуть всё, что было сделано до него. Раньше я тоже относилась к таким дням слишком серьёзно. Можно ли торт? Что выбрать в ресторане? Нужно...