Сомнительный способ справляться с усталостью — это употребление энергетиков. Даватйе разберемся, из чего они состоят и как они могут влиять на наше здоровье. Состав Технически любой напиток, содержащий стимулирующие компоненты, можно назвать энергетическим. Однако на практике под этой категорией обычно понимают газированные напитки, богатые кофеином и сахаром. Кроме кофеина и сахара, они могут содержать витамины группы B, таурин и другие ингредиенты, хотя в меньших количествах. Последствия употребления...

Энергетические напитки, или, как их еще называют «энергетики» или «энерготоники», — это безалкогольные или слабоалкогольные напитки, способные стимулировать центральную нервную систему человека и оказывать антиседативный эффект. Идея создания напитка, способного придавать силы и помогать сконцентрироваться в ответственные моменты, была воплощена в жизнь несколько тысячелетий назад. С древнейших времен люди пользовались природными стимуляторами, такими как кофе, матэ, орехи кола, китайский лимонник, женьшень и другие...