Звучит неожиданно, но всё больше исследований указывают: одиночество — один из самых сильных факторов риска когнитивного снижения. В ряде работ показано, что хроническая социальная изоляция может увеличивать риск деменции на 30–50%. Почему? Мозг — не автономная система. Ему нужна стимуляция: разговоры, эмоции, реакции. Без этого нейронные связи ослабевают быстрее. Когда человек остаётся один: — снижается когнитивная нагрузка; — уменьшается количество новых стимулов; — усиливается депрессия; — растёт уровень стресса...