Если 30 дней подряд вставать на 30 минут раньше и при этом ложиться спать вовремя, вы почти наверняка выиграете по энергии, настроению и чувству контроля над днём. Если же вы просто "режете" себе сон на полчаса без более раннего отбоя, то через месяц получите усталость, расфокус и раздражительность. 30 минут - это не магия, а маленький сдвиг, который может стать точкой входа в более здоровый режим, если подойти к нему с головой, а не как к челленджу "через силу". Самое основное Большинству взрослых...

Должен сказать, я изначально не планировал писать такой длинный блог, я лишь хотел расписать про одну игру, которая выходит в стиме через пару месяцев и которая работает на флеше. Но я быстро понял, что нельзя толком ничего о ней рассказать, если не рассказать о других играх этого разработчика, а о них нельзя говорить не рассказав о флеш играх в целом, но а если говорить о флеш играх, то лучше будет рассказать об истории флеша в целом. По итогу это всё разрослось и всё что осталось от изначальной идеи это упоминание этой самой игры в самом конце блога, и то достаточно мимолётное...