Делайте это почаще!
Подростка парализовало из-за одной привычки: мы делаем это каждый день и очень часто
Распространенная привычка залипать в телефоне привела 19-летнего парня на операционный стол. В Китае произошел случай, который пока считается необычным, но уже в скором времени грозит стать куда более распространенным. Как сообщает издание Oddity Central, в городе Цюаньчжоу 19-летний студент по имени Сяо Дун однажды утром просто не смог поднять голову с подушки и оказался парализованным. Причиной, как установили врачи, стала его повседневная привычка подолгу держать голову в опущенном положении....
Как я учусь говорить “вот это мне приятно” — и делать это чаще
Иногда я ловлю себя на том, что день заканчивается, а я почти не помню, что в нём было хорошего. Всё — по делу: встать, сделать, успеть. Даже если было что-то приятное — чашка кофе, луч солнца, музыка в наушниках — я словно не замечаю. Как будто удовольствие — это необязательное, второстепенное. Я долго жила в режиме «надо». Привыкла быть эффективной, справляться, не тратить время зря. И вот однажды поняла: я не знаю, что мне нравится. Не могу сходу ответить, что даёт мне радость, тепло, ощущение «живу»...