Детокс-диета, или детоксикационная диета, является популярным методом очищения организма от токсинов и шлаков. Она основана на идее, что современная жизнь, плохое питание, загрязненная окружающая среда и другие факторы могут привести к накоплению в организме вредных веществ, которые могут негативно влиять на здоровье. Что такое детоксикация Детоксикация - это процесс удаления токсинов из организма. Он может происходить естественным путем через почки, печень, кишечник и другие органы, но иногда требуется дополнительная помощь для ускорения этого процесса...

Нас повсюду преследует ощущение, что внутри нас копится что-то грязное и токсичное. Соцсети пестрят рекламой смузи-очищений, чаев для «чистки», обещающих вывести «шлаки», и дорогих спа-программ. Создается впечатление, что без всех этих процедур мы буквально отравляем сами себя. Но давайте зададим простой вопрос: а что, если ваш организм — это не засорившаяся труба, а совершенная, самоочищающаяся система, которая уже имеет собственный, встроенный и бесплатный детокс? И да, он работает 24/7, без вашего ведома...