Раздельное питание стало популярным методом контроля за весом и улучшения общего состояния организма. Но что это такое и как его правильно придерживаться? Что такое раздельное питание? Раздельное питание – это система питания, при которой продукты разделяются по группам и не употребляются одновременно в одном приеме пищи. Основные принципы раздельного питания 1. Белки и углеводы Суть методики заключается в том, чтобы не сочетать в одном приеме пищи белки и углеводы. Это связано с особенностями их переваривания...

Дизиготека – красивое травянистое растение с весьма необычной формой листовой пластины. Она представляет собой небольшой листок в тремя "пальцами", которые также могут иметь зубчики по краям. Цвет листа варьируется от насыщенного ярко-зеленого до темно-зеленого. Наиболее удобным для ухода видом является дизиготека изящная. В целом, это довольно неприхотливое растение, но все же некоторые нюансы стоит учесть. Все подробности выращиванию дизиготеки описаны в этой статье. Приятного прочтения! Полив...