Поясничный остеохондроз – хроническое заболевание, в развитии которого можно выделить несколько стадий. Сначала диск расплющивается, постепенно утрачивая амортизацию. При этом зазоры между позвонками, которые он разделяет, уменьшаются. Позвонки сближаются. Каждый позвонок состоит из тела и отростков. При их сближении отростки как клещи захватывают нервный корешок и сдавливают его. Так возникает боль в пояснице. При остеохондрозе 1 степени боль возникает периодически – при резких движениях, поворотах, сгибаниях и разгибаниях тела, переохлаждении, поднятии и переносе тяжестей...

Позвоночник — это основа нашего тела. Именно он помогает нам двигаться, поддерживает осанку и защищает спинной мозг. Но что делать, если спина больше не радует своей подвижностью, а привычные дела вызывают боль ? Сегодня мы разберем, что такое дегенеративные изменения позвоночника, почему они возникают, и главное — как можно помочь позвоночнику оставаться здоровым. Дегенеративные изменения позвоночника — это естественный процесс старения, при котором ткани позвоночника (межпозвоночные диски, хрящи, суставы) теряют свою прочность и эластичность...